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蒜泥拌笋瓜丝的做法

2018-11-02 17:27:32
蒜泥拌笋瓜丝的做法 水肿食谱分类防癌抗癌食谱分类美容菜谱分类补虚养身食谱分类减肥菜谱分类蒜香味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 西葫芦1000克香菜25克大蒜(白皮)40克香油20克盐4克味精1克醋20克 蒜泥拌笋瓜丝的做法详细步骤1. 将笋瓜洗净切成4瓣,去掉瓜瓤;2. 放入笼内,开锅后蒸5分钟取出;3. 用筷子搅成丝,放入凉开水内泡透;4. 捞起沥干水分,放入大碗内;5. 将大蒜去皮洗净,捣成泥待用;6. 将精盐、味精、醋、麻油调匀;7. 浇在笋瓜碗内,加入香菜梗、蒜泥拌匀,盛入盘内即成。蒜泥拌笋瓜丝的做法小贴士食物相克:香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。蒜泥拌笋瓜丝的营养分析季缃绮到济阳县检查小麦条锈病防控工作
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