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双椒鱿鱼条的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:28:26
双椒鱿鱼条的做法【图文】,怎么做好吃 私家菜分类微辣 菜品口味炒主要工艺 食材明细 小鱿鱼适量青椒2个红椒1个葱姜末少许盐适量酱油少许 双椒鱿鱼条的做法详细步骤第1步青红椒洗净,切丝儿,葱姜切末就是这种小鱿鱼,我忘了拍照片,这个是百度来的。有的时候这种小鱿鱼肚肚里满是籽籽的第2步小鱿鱼洗净,切成圈儿或者条块,入沸水中焯水后控下水。这里焯水的时候注意下:水烧开后将鱿鱼放到沸水里即可关火哦,这样处理过的鱿鱼比较嫩炒锅加热后加入适量食用油,加入葱姜末爆香第3步加入青红椒丝翻炒片刻再加入鱿鱼丝轻轻翻炒一会儿即可加盐,调味儿出锅。说实话酱油可加可不加的。加的话也不要加多了,稍微一点儿就好。第4步上菜吧双椒鱿鱼条的做法小贴士我用的那种细长的小鱿鱼,不需要剥皮哈。我们这里管这种小鱿鱼叫做笔管鮹双椒鱿鱼条的营养分析太湖局认真组织参加水利部综合办公系统应用
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