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鲜香的鸡汁鲜笋

2018-10-13 10:15:51

主料

春笋 :400

辅料 枸杞 :适量土鸡汤 :适量盐 :适量香葱 :适量

具体步骤 第一步1.准备好土鸡汤,做法http://www.haodou.com/recipe/859112 第二步2.春笋切片 第三步3.水烧开后焯5分钟 第四步4.沥出 第五步5.将焯好的笋放入鸡汤中 第六步6.煮开后转中小火煨半小时 第七步7.最后放几料枸杞子 第八步8.关火后撒少许香葱即可

烹饪技巧尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食,另外年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。

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