浙江信息港

当前位置:

莲藕的营养和价值

2019/11/12 来源:浙江信息港

导读

【导读】莲藕的营养和价值,补中养神,除百病。常服,轻身耐老,延年益寿。补益十二经脉血气,平体内阳热过盛、火旺。交心

   【导读】莲藕的营养和价值,补中养神,除百病。常服,轻身耐老,延年益寿。补益十二经脉血气,平体内阳热过盛、火旺。交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,并除寒湿,止脾泄久痢,女子非经期出血过多等症,那么你莲藕的营养和价值了解多少呢?

的营养和价值

清热凉血

莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

莲藕的营养和价值

通便止泻、健脾开胃

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

莲藕的营养和价值

益血生肌

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其: 主补中养神,益气力 .

止血散瘀

藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

提供 莲藕的营养和价值 阅读,如果你很喜欢这些分享的 莲藕的营养和价值 内容,希望你通过 莲藕的营养和价值 ,找到通往健康之路的金钥匙。

莲藕的营养和价值相关内容资料:

安顺癫痫哪里看的好
金华治疗癫痫病方法
汕头治疗包皮包茎医院哪家好
儋州市人民医院(儋州市农垦医院)
京山县人民医院
标签

友情链接